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2025-08-02

为什么说眼睛不会向下看的人更容易驼背?

是不是觉得向下看没啥难度?

为什么说眼睛不会向下看的人更容易驼背?

那我们先做个简单的测试——

先翻个白眼,眼球是不是「唰」一下就转上去了。

为什么说眼睛不会向下看的人更容易驼背?

再平视前方,看自己的胸口,如果和翻白眼一样顺畅,那没啥问题。

但如果感觉眼球转动不流畅,眼底肌肉发酸其至眼前有点发黑,那眼球位置就偏上了。

为什么说眼睛不会向下看的人更容易驼背?

很可能和驼背有关系!

驼背时胸椎后凸,脖子前伸,整体比正常体态矮了一截,眼睛如果想看到之前的位置就要保持上抬。

为什么说眼睛不会向下看的人更容易驼背?

而当眼球上抬成为习惯,大脑以为你的重心向后靠,又会控制身体前倾,维持错误的体态,形成恶性循环。

这与斜视的人为了保持平衡而出现的体态问题一个道理。

为什么说眼睛不会向下看的人更容易驼背?

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