身体上的这5个「缺陷」反而让你更健康！
99%的人不知道！
这个世界上大部分人都会
对自己身体的某部分不太满意
比如嫌弃自己皮肤黑、大腿粗
腰上一圈肥肉，胸小没吸引力啊等等
本文就来为这些
被误解的身体部位鸣冤：
它们可都是为了你的健康啊！
身体上的哪些「缺陷」
反而让你更健康？
1. 腰上一圈肥肉
之前抖音上刘耕宏带着跳操
一大波人如火如荼
誓要减掉腰间所有赘肉
但我其实想说
腰上的肥肉用处可不小
澳大利亚悉尼加尔文医学研究所
对 1126 名 50 岁以上的男女参试者
进行了 5 年的跟踪调查
结果发现
腰腹部适当有脂肪的人
骨折风险会低很多
女性腹部脂肪每减少 1 公斤
骨折危险就会增加 50%
2. 皮肤黑
很多人都更喜欢白嫩的皮肤
千方百计去防晒
但如果你天生肤色较深
才是真的捡到宝了
无锡市疾控中心皮肤科医生曾表示
皮肤深色的人皮肤层黑色素较多
而黑色素是保护皮肤的屏障
可以抵抗紫外线
所以有些人虽然长得黑
但不容易被晒伤
皮肤也比白皮的人老化慢
看起来会更年轻~
3. 胸小
对于很多女生来说
胸小是个很自卑的事情
尤其看到别人穿着裙子风情万种
自己却衬衫短袖只能打出一对平 A
请看过来
胸小真不一定是坏事
日本有个广告就曾经用各种动物
模拟过女生的胸部重量
如果是 Ecup
那相当于在胸前挂了两只鸡
对身体负担极重
一项研究也证明
胸太大的女性
更容易发生脊椎弯曲
从而引发背部疼痛
浙大邵逸夫医院徐医生也说
很多人去咨询缩乳
有的是肩颈出了问题
有的是乳房下经常出现皮肤湿疹
胸小的女性就完全
不需要担心这些问题
4. 腿粗屁股大
你们可能听说过
有种身材叫梨形身材
就是像梨一样
上半身瘦下半身胖
很多女性都会因此烦恼
但我要说腿粗屁股大的人
活得更久
你还会嫌弃这种身材吗？
英格兰医学杂志里
分析了世界上 72 项队列研究
里面有 2,528,297 名参与者
结果发现
大腿围每增加 5 厘米
全因死亡风险降低 18%
臀围每增加 10 厘米
全因死亡风险降低 10%
上海交通大学医学院对将近一万名中老年人群
大腿围和高血压之间的关系进行了研究
发现大腿粗的人出现高血压的风险更低
因为腿部的脂肪能加快新陈代谢
有助于保持血压的相对稳定
《国际肥胖症杂志》也发现
屁股大的人其实更健康
因为臀部脂肪
可以提高好的胆固醇水平
能够防止动脉堵塞、血管硬化
所以只要不是太过分
腿粗屁股大的人
的确比瘦高个儿更健康
5. 个子矮
身高应该是很多人心里的暗痛
尤其是男性
经常被各种身高要求卡得目瞪口呆
但实际上个子矮的人很可能
比个子高的人寿命更长
美国癌症研究协会期刊
2022 年刊发了一篇研究
高个子的人可能比矮个子的人
更容易患上结直肠癌或结肠息肉
身高每增加 10 厘米
患结直肠癌的风险增加 14%
患腺癌的风险增加 6%
据科学家们分析
这主要是因为长得高的人
体内的生长激素分泌更多
会刺激细胞分裂和增长
同时也带来了更大的患癌风险
所以大家凡事都要往好处想
不管美丑
自己的身体就是最美好的
因为各种容貌焦虑
过度减肥啊断骨增高啥的
真的没必要！
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