身体冷知识：失去这6个东西后身体会变得多不行？

　　你的身体
　　比你想象得精妙

　　从宏观的角度说
　　人体里的物质
　　来自于宇宙爆炸的星尘

　　从微观的角度说
　　人体由无机物和有机物等
　　化学物质构成
　　碳 18.5%、氢 10%、氧 65%、氮 3.2%
　　钠、钙 1.5%、硫、钾 0.3%、磷 1%、镁
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　　那么你有没有想过
　　如果摧毁你身体里的化学物质
　　你会发生什么变化？

　　不如让我们大胆假设一下！
　　这是你的身体

　　从现在开始
　　随机挑选一些物质进行清除…

1. 钙

　　钙是人体含量最多的矿质元素
　　约 1200g，占体重的 1.5%-2%
　　收集起来能做至少 4000 片钙片

　　但现在
　　你体内的钙都消失了！

　　由于 99% 的钙都存在于骨骼和牙齿中
　　失去它后，你的牙齿很有可能全掉光

　　你全身坚硬的骨头也不复存
　　在身体会变得「软趴趴」的
　　得上「软骨病」

　　钙跟神经肌肉活动也有关
　　没了它，只要外界有一点点刺激
　　你都有可能产生强烈的疼痛、抽筋反应

2. 磷

　　就是那种会自燃的「鬼火」
　　它叫磷，也广泛存在于人体中
　　身体里约有 700g，足够做上千根火柴
　　现在它也消失了！

　　磷跟钙是一对兄弟
　　都存在在骨骼里
　　于是你现在只能彻底失去行动能力

　　更惨的是，磷还存在于细胞、血液里
　　血液中无机磷小于 0.8mmol/L
　　就可能得上「低磷血症」
　　出现精神错乱甚至昏迷的惨状

3. 铁

　　一个健康的成年人
　　全身铁元素含量约 4-5g
　　收集起来能做成一根约 cm 长的铁钉

　　如果它也消失的话
　　瞬间你就会知道
　　什么叫呼吸不过来

　　因为铁元素主要负责合成血红蛋白
　　帮助运输氧气到身体各组织
　　没了它，你的氧气供应就瘫痪了

　　大脑得不到氧气供给
　　几分钟之内就该厥过去了

4. 锌

　　「锌元素」也相当重要
　　它重要就重要在
　　会影响「性激素」的生成

　　失去它
　　你会体验到多种生理功能拉胯

　　生长发育会停滞、甚至蛋蛋萎缩
　　皮肤会变粗糙

　　味蕾功能还会减退
　　因为缺乏锌元素合成味觉素

　　整个人都没有了
　　世俗的欲望！

5. 益生菌

　　你的身体里
　　还住着大约 1.5 公斤的细菌
　　其中对你帮助很大的是「益生菌」

　　此时它们也离开了

　　于是，你会随机体验到
　　两种极端情况：
　　① 拉不出便便
　　② 止不住便便

　　因为肠道是大量益生菌驻扎地
　　失去这些小家伙后
　　肠道菌群紊乱，干扰消化功能
　　要么腹泻不止、要么粪便堆积

6. 维生素

　　这是个大家族
　　缺了谁都够你喝一壶

　　失去维生素A
　　你眼睛就得不到合成视紫质的原料了
　　维持不住正常视觉
　　眼前一黑，是谁关灯了吗？

　　失去维生素C
　　免疫力瘫痪，可能患上坏血病
　　身体哪哪都出血
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写在最后

　　显而易见，人体内的化学物质
　　能提供必须的营养，维持正常生存
　　缺一不可

　　其实我们从刚出生开始
　　就已经在不断接收这些化学物质了

　　从喝的第一口母乳起
　　我们就获得了
　　活性成分 OPO、HMO、ARA/DHA、
　　脑磷脂、乳铁蛋白
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　　这些营养给我们的成长发育
　　打下了「第一块砖」的基础！

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