性爱冷知识：成年人禁欲过度会有什么后果？

01

　　江湖上一直流传着这么一件事，说不管是男生还是女生，缺乏性生活都会非常不利于身心健康，女生会内分泌失调啦、卵巢早衰啦啥的，男生会阳痿啦啥的。

　　反正说的神乎其神，就差把「没有性生活会原地去世」这几个大字印在脑门上。

　　所以，事实是啥样呢？咱们从科学的角度逐条来说。

　　① 没有性生活会影响阴道的松紧度？

　　大伙儿肯定听过这种恶臭发言：「女性性生活频繁会让阴道变松弛，没有性生活就会紧回来。」

　　说这种话的人，我先给你一个大耳刮子。

　　阴道松紧度，跟性生活没半点关系，人家只是女性身体中的一个普通部位，真正影响阴道松紧度的是年龄以及生育。

　　大伙儿都知道，人一旦年龄大了，肉就「松」了，因为随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会降低，肌肉的弹性减退，阴道也不例外，久而久之就「松」了。

　　怀孕也会让阴道松弛，以前跟大家说过，盆底肌这个东西平时给体内的各个器官兜底，但是女性怀孕的时候盆底肌承受的压力非常大，直到绷不住这股压力了，它就开始松弛了。

　　所以那种说啥性生活和阴道紧不紧致有关的人，真的非常非常非常不尊重女性，国粹送走不要客气。

　　② 没有性生活会内分泌失调吗？

　　还有一说是没有性生活会让人内分泌失调，总之什么皮肤暗沉、脸上长痘都能归为没有性生活。

　　那事实是咋样的？

　　内分泌是一个庞大的系统，可以算是中枢神经调节系统的一个部分，在内分泌这个庞大的系统中，需要激素去执行各项命令，一旦内分泌失调，这些激素就乱套了，有的传达错了指令，有的就干脆就没收到指令，这样一来器官会出大问题。

　　所以咱能看出来哈，人家内分泌这么完整的一套工作流程，有它性生活啥事？

　　虽说性生活确实会催生出多巴胺、催产素等让人感到快乐的激素，并「为爱助力」，但是平复之后就会恢复到正常水平，而且人家也不会去干扰雌激素和孕激素干活啊，大家平时井水不犯河水的，又不是所有的激素都干同一种活。
　　
　　要说内分泌失调的话，八成跟不良的作息、焦虑等等负面因素有关，与其想着性不性生活的事儿，不如洗洗早点睡吧别熬夜了。

　　③ 没有性生活会让卵巢早衰？

　　有一些不太靠谱的博主可能有这样说过，「女性如果一直没有性生活的话，雌激素会下降，雌激素一下降卵巢就早衰了。」
　　
　　然后有很多不明原因的小笨蛋就真的信了。

　　一般来说，卵巢在 40 岁以前都是认认真真的打工人，它们尽职尽责地分泌着雌性激素和孕激素，给卵泡提供养分等它们酝酿成为卵子，说是园丁都不过分。

　　但是没有性生活不会减少雌孕激素的分泌，更加不会影响卵子的排出，每个月的排卵期该来还是会来的。如果说没有性生活会让卵巢早衰，那岂不是每个小姑娘的卵巢都未老先衰了？

　　至于有的人为啥卵巢会早衰，那八成是因为先天体质、后天手术、环境等等因素造成的。所以说啊女孩子真的要好好注意身体，保持心情，开开心心的比啥都重要！

02

　　至于男孩子嘛，有个很离谱的说法是男性长期没有性生活，精液会凝固。

　　我也不知道为什么会有这么离谱的说法，精液的重要组成部分是精浆，而精浆的重要组成部分是水，一般情况下到了 0℃ 水才会凝固，这人好好的又没冻僵，精液怎么会凝固呢？

　　还有说会让男性阳痿的，咋说呢，痿不萎的还得问问海绵体，海绵体充血过程，本质上是一系列神经血管活动，长时间的清心寡欲不会夺走你身体的这项基本功能。

　　不过值得注意的是，如果很久没有进行某方面的友好运动，而一下子又重新拥有了这项活动，那么可能确实会因为一时之间无法适应出现性功能障碍，比如早泄，所以调整心理状态还是蛮重要的。

　　但是有一点要说的是，如果男同学们有这个方面的需求，但是又一直没有机会排精，确实对前列腺不太友好。

　　大伙儿都知道精囊会分泌前列腺液，如果精囊液不能定时排出的话，就会淤积在体内，可能会导致各种不适的症状，严重的话还会引发炎症。

　　除了身体方面有所影响，可能还会让人心情格外焦虑暴躁，搞不好还得失眠头晕。

　　所以说就是，各位单身的男同学们，如果没有女朋友，又有这个方面的需求的话，适当「自我解决」也没啥大毛病。

　　健康要紧，真的。

　　当然了，那些没有被排出的精子也不会一直滞留在你体内，它们会被巨噬细胞吞噬，重新成为你身体的一份子。

　　说了这么多，其实没有性生活真的没有那么严重，远远不至于到「没有性生活的人不配活着」这个地步，但是食色，性也，有所需求也不是什么不好意思的事儿，大家都是成年人，懂的都懂。

　　当然了，江湖传言可能会骗你，但有一条绝对不会骗你，没有性生活，是真的可以避免意外怀孕的。

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