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2024-07-10

「三天不吃青,两眼冒金星」的「青」指的是什么?

「青」泛指各种绿叶蔬菜。

「三天不吃青,两眼冒金星」的「青」指的是什么?

绿叶蔬菜是餐桌上的常见食材,因为富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素,在饮食结构中有着不可或缺的地位。

「三天不吃青,两眼冒金星」的「青」指的是什么?

这句俗语形容的是绿叶蔬菜摄入不足对身体造解析成的危害。

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